Levier 4 - Mon livret sur : Le poids en préconception - influences et équilibres
€27.00
Dans Le poids en préconception - influences et équilibres, je vous propose une lecture éducative du lien entre le poids et la fertilité, chez la femme comme chez l’homme. Vous y trouverez des scénarios biologiques possibles, des mécanismes expliqués avec des mots accessibles, et des repères pour remettre le poids à sa juste place, sans en faire un verdict.
Le livret comprend aussi des outils pratiques, dont une roue à combinaisons à imprimer. Elle se compose de 5 disques superposés : alimentation, mouvements doux, bien-être émotionnel, habitudes de soutien, et jours de la semaine (avec un joker). Il suffit de tourner et d’aligner les disques pour obtenir, chaque jour, une combinaison de 4 petites actions pour soutenir votre bien-être et votre équilibre.
Informations pratiques : Produit numérique téléchargeable et imprimable A4 magazine en format PDF
☐ Vous entendez souvent que le poids peut influencer la fertilité, mais vous ne savez pas ce que cela signifie concrètement.
☐ Vous vous demandez si votre poids actuel peut réellement poser problème, ou si l’on vous en parle de façon excessive.
☐ Vous avez du mal à faire la part des choses entre ce qui relève de la biologie, de la prévention, et de simples injonctions.
☐ Vous aimeriez comprendre pourquoi, à poids égal, certaines personnes conçoivent facilement et d’autres non.
☐ Vous cherchez des repères pour réfléchir sans pression, sans culpabilité, et sans réduire votre projet bébé à un chiffre.
☐ Vous aimeriez avancer avec une approche plus humaine, qui laisse de la place à la réalité du quotidien.
Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions , ce guide est fait pour vous !