Levier 2 - Mon guide sur : L'alimentation préconceptionnelle
€38.00
L’alimentation peut transformer la façon dont votre corps se prépare à accueillir une grossesse. Ce guide propose un modèle de régime en accord avec les 7 piliers de l’alimentation fonctionnelle, les modes de cuisson les plus adaptés, et des exemples d’assiettes qui équilibrent vos apports, tout en s’appuyant sur les études scientifiques les plus solides dans le domaine de la fertilité. L’idée reste simple : des gestes qui trouvent leur place dans votre quotidien sans tout bouleverser.
Vous y découvrirez une approche structurée et adaptée à la préconception : comment éviter les écueils les plus fréquents, mieux orienter vos achats, équilibrer vos repas et avancer avec une vision plus juste de ce qui peut réellement soutenir votre projet bébé.
Le guide comprend également des outils pratiques à compléter pour organiser vos courses, établir vos menus et faciliter vos repas au fil de la semaine, ainsi que 28 recettes fertility-friendly.
Informations pratiques : Produit numérique téléchargeable et imprimable A4 magazine en format PDF
☐ Vous avez envie de comprendre comment manger pendant votre projet bébé ?
☐ Vous voulez savoir quels aliments favoriser et lesquels éviter ?
☐ Vous voulez savoir quelles cuissons et quelles huiles respectent le mieux vos besoins en préconception ?
☐ Vous lisez tout et son contraire et vous aimeriez des consignes cohérentes ?
☐ Vous aimeriez des recommandations simples pour composer vos assiettes ?
☐ Vous souhaiteriez mieux manger sans exploser votre budget ?
☐ Vous voulez préparer vos repas sans y passer toutes vos soirées ?
☐ Vous cherchez un guide sérieux en fertilité et nutrition, accessible et facile à suivre ?
Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions , ce guide est fait pour vous !
Les achats concernent du contenu digital téléchargeable. Aucun produit physique ne sera renvoyé, et en raison de la nature numérique du produit, il n'est ni échangeable, ni remboursable. Merci de votre compréhension.